Varmt och skönt i all ära visst, men vissa dagar nu ett tag har det varit riktigt olidligt varmt på dagarna. Som fjällvandrare har man fått tagit det lugnt  på turerna och planerat mer noggrant hur man skall lägga upp dagsrutterna. Starta dagsturen riktigt tidigt på morgonen är ett bra tips T ex. Man går sin dagsetapp redan väldigt tidig morgon/förmiddag, fyller på kroppen med vätska hela tiden, och slår sedan läger vid något vattendrag när värmen gör sitt intrång frampå dagen. använd sedan resten av dagen åt att dricka mycket naturligtvis så att man inte blir uttorkad samt att vila mycket. Bara ta det lugnt, titta på omgivningarna och fylla på kroppen succesivt med vätska och lite mat är en bra förberedelse inför morgondagens etapp. Väldigt viktigt att man dricker mycket. Det brukar komma surt efter annars.

Nu några dagar kommer det in svalare väder med en hel del regn på sina håll. Och det kommer även att blåsa kraftigt. Kanske inte världens bästa väder att fjällvandra i, så dom som har mycket kvar av sin semester och har möjlighet att vara hemma nu någon dag extra för att invänta bättre fjällväder har ju lite tid på sig att planera in fjäll/skogsturen och kolla igenom så att utrustningen är intakt. Alltid klokt att ha en bra planering.